면역력이 떨어지면 생기는 질병
면역력이 떨어지면 생기는 질병은 많습니다. 그게 당뇨가 될 수도 있고 요즘 우리가 흔히 말하는 각종 성인병들이 있지요. 그래서 우리는 면역력을 높이려고 건강기능식품과 건강식을 드시곤 하시는데요. 진짜 면역력 높이는 방법은 생각의 단순화로 스트레스를 줄이고. 규칙적인 운동으로 굳어진 근육을 풀어주며, 올바른 생활습관을 잘 지키는 것이야 말로 건강을 유지하는 방법이라고 보입니다. 간혹 야근을 하고 피로가 누적되신 분들이 주무셔야 … Read more