소식드리미

운동을 하다가 혹은 넘어지거나 미끄러워지거나 삐끗할 때 허리를 다치곤 합니다. 이렇게 놀라서 생겨난 허리통증은 보통 파스를 붙이면 낫겠지 하고 오해를 하시는 분들이 많으신데요. 어중간하게 파스를 붙였다가 필자는 반년 정도 허리 담 때문에 고생을 굉장히 많이 했습니다. 일단 걷는 부분 역시도 허리에 부담이 되므로 다른 해당 질환적인 부분보다는 다소 회복력이 낮다는 것이 가장 안 좋은 단점 … Read more