무릎 줄기세포 치료 기간은 대략 반년에서 일 년 정도 걸리며 평균 비용은 대략 500만 원 정도 합니다. 그러나 가장 주의하셔야 할 부분이 만능이 아니라는 것입니다.
아무리 연골재생을 이룬다 하더라도 관리가 미흡하면 아무 소용이 없습니다. 무릎 관절염이 어떻게 생겨나는지 아시나요? 정말로 간단한 원리로 생겨나게 됩니다.
우리가 요즘 자주 앓고 있는 라운드 숄더와 거북목 이 두 가지 때문에 무릎 관절이 손상되고 염증이 생겨나게 됩니다.
라운드 숄더 및 거북목으로 인하여 상체 무게중심이 앞으로 쏠리게 되면 점점 무릎 쪽으로 체중이 쏠려 무리가 가게 됩니다.
반대로 뒷근육인 엉덩이 근육과 뒤쪽 허벅지 근육은 점점 퇴화하게 되지요. 이걸 엉덩이 근육 기억상실증이라고 합니다. 거의 직장인 일반인 기준으로는 거의 다 이러한 엉덩이 근육 퇴화인 경우가 많습니다.
그래서 이러한 자세 불균형을 개선하지 않으면 아무리 좋은 무릎시술과 수술을 진행하시더라도 소용이 없습니다. 그러하여 이 부분에 대해서 교정하는 방향에 대해서 안내드리도록 하겠습니다.
방법은 정말로 간단합니다. 반년 만에 라운드 숄더 및 거북목을 교정하는 방법인데요. 계단 손잡이를 꼭 잡으신 다음에 시선은 정면보다 살짝 위를 쳐다보시고 천천히 올라가기 연습을 하여 줍니다.
그러면 등 뒤쪽 견갑 부분이 당기면서 뒤로 젖혀지는 느낌이 나는데요. 이 느낌을 기억하시고 반년 동안 노력하시면 올곧은 상체 밸런스를 갖출 수 있습니다.
이렇게 상체 무게 중심이 중간으로 되돌아와야지만 그때부터는 엉덩이 근육도 체중 분산을 위해 개입을 하게 되면 근육이라는 것이 생기게 됩니다.
그러면 굳이 나중에 재시술 혹은 수술을 받으실 필요도 없이 안전하게 잘 사용이 가능하겠지요. 그러하오니 이 부분 잘 참고하셔서 조금이라도 도움이 되셨기를 바라겠습니다. 감사합니다.