어느 날 갑자기 입안에 피멍울이 생겼다면 침샘 비대증을 의심해 보실 수 있습니다. 침샘 비대증이 아니더라도 세균성 염증이라면 침샘 비대증에 걸릴 수도 있사오니 같이 검사를 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
아무튼 오늘은 입안 피멍울 원인과 침샘 비대증과의 연관 정보에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 멍울의 종류는 거의 대부분 침샘 비대증인 경우가 가장 많습니다.
처음에는 멍울 형태로 진행이 안됩니다. 살짝 염증이 나고 통증도 느껴지지 않으니까 말이지요. 그리고 거의 대부분 초반 멍울이나 염증 부분의 증상들은 구강관리만 잘해주신다면 금방 낫습니다.
하지만 잦은 야근 혹은 고강도의 업무 일로 피로가 축적이 된다면 회복을 하지 못하게 됩니다. 특히 하루에 자는 시간 혹은 일어나는 시간만 잘 지켜주신다면야 멍울 같은 건 생기지 않습니다.
수면 패턴 부족과 잦은 음주 그리고 흡연이 멍울을 만들어 내는 원인입니다. 그래서 필자는 위의 습관들을 지양하시는 편이 낫다고 안내드리며, 만에 하나 쉽게 중단할 수 없다고 판단이 되시면 차라리 수면습관이라도 잘 지켜주시기 바랍니다.
그 외의 구강환경을 건조하게 만드는 사례는 양치나 가글을 너무 자주 하는 경우입니다. 보통 구강안에 세균들을 제거한다고 너무 과하게 양치와 가글을 많이 하시는 분들이 계시는데요.
사실 이 부분은 잘못된 부분입니다. 구강은 침샘의 침이 나와서 구강안을 촉촉하게 하여 주는 건데, 이 부분은 가글로 계속 자극을 주어 건조하게 만들어 버리면
침샘 및 잇몸 전체가 건조해지고 세균 증식으로 예민해집니다. 이 상태에서 스트레스로 인한 피로감을 느끼게 된다면 침샘염이 생기게 돼버리는 것이지요.
결론부터 말씀드리자면 일단 침샘염이 생겨버렸으면, 병원 먼저 빠르게 가셔야 합니다. 만에 하나 방치한다면 침 분비가 잘 원활하게 안되어 구강 자체가 입마름 증상과 함께 건조해지기 때문입니다.
건조해지면 어떻게 되지요? 네 맞습니다. 충치균이 증식할 테고 잇몸 전체가 약해지게 됩니다. 그래서 웬만하시면 빠르게 침샘염을 고치시는 것이 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
침샘 비대증은 예전에는 위산이 역류하게 되면서 침샘 부분을 타격하여 거기에 염증이 생겨서 나타나곤 하였습니다.
침샘염증뿐만 아니라 치아까지나 부식되는 경우가 많았지요. 즉 갑작스러운 다이어트의 욕심으로 부작용으로 겪는 분들이 침샘염이 많이 걸렸었습니다.
다이어트를 할 계획 중이신 분들이 글을 보실지는 모르겠지만, 한 가지 주의할 점을 말씀드리자면 다이어트를 갑작스럽게 체중을 감량하는 행동은 옳지 못합니다.
지방이 빠지는 속도를 피부가 못 따라가고, 따라가려고 하는데 갑자기 요요현상으로 지방이 다시 빈 공간을 채운다? 바로 튼살이 생겨버립니다.
다이어트 단기간에 성공하려다가 튼살 생겨서 리프팅 시술 하시는 분 정말 많이 봤습니다. 심지어 여름에 수영장도 못 가시는 분들도 있습니다.
그러하오니 극단적으로 다이어트는 지양하시기 바라겠습니다. 해당 글 주제에 맞는 방향인지 아닌지 잘 모르겠으나, 필요하실 수도 있을 것 같아서 나름의 팁을 적어보았습니다.
올바른 구강환경을 지향하는 방법은 아침과 저녁에 양치 한 번씩 총 두 번 진행하여 주시는 것이 좋으시고, 점심에는 간단하게 영구치인 경우에는 치실과 그게 아닌 크라운이나 임플란트이신 분들은 치간칫솔로 치아를 닦아 주시면 됩니다.
구강 같은 경우에는 세균이 없을 수 없는 환경입니다. 입으로 음식을 먹고 입으로 숨을 내뱉고 등등 입으로 말하고 등등 항시 언제 어디서든 세균이 들어오는 부분입니다.
이러한 부분을 세균을 박멸하겠다고 하는 목표는 잘못된 길이며, 부디 오늘의 글을 잘 참고하시어 구강관리 잘 관리하시기 바라겠습니다. 감사합니다.