뮤잉 운동은 턱밑살을 빼려고 하는 요즘 인기 있는 운동인데 잘못하면 생기는 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
혀를 그냥 입천장에 배치해놓고 아래의 라인 볼륨을 감소하여 조금 더 선명한 v라인을 만드는 방법 중 하나인데요.
잘못하게 되면 부정교합에 턱 비대칭으로 굉장히 많이 고생할 수 있게 됩니다. 특히 정상적인 턱관절과 부정교합이 없으신 분들이야 상관이 없지만.
본인도 모르게 각자 턱관절 혹은 부정교합은 하나씩 가지고 있기에, 어느 정도는 현 상태의 위치를 알고 진행하시는 것이 가장 도움이 됩니다.
이 부분은 병원에 가셔서 전문의와 상의 후에 검사를 하시면 될 것 같고. 주로 정확하게 확인하는 방법은 일반 치과보다는 구강외과를 가셔서 화인 해보시는 것이 좋습니다.
턱관절, 교정, 부정교합 전문적인 치과나 구강외과를 가셔서 검사를 받으시는 것이 더욱더 확인이 쉽습니다. 그러하오니 그냥 갑자기 턱살 빼시겠다고 뮤잉운동 하지 마시고.
어느 정도 현 상태의 파악을 위해서 병원을 방문하신 다음에 1차적으로 검사를 받고 아무 이상이 없다는 확답을 받으시고 뮤잉 운동을 하시는 것을 권장드립니다.